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体幹ですね~

20080130223200
ただいまバランスボールに立ってblog更新中~・・・
プール行った後なんで脚がしんどいです(´~`;)そろそろ心肺トレーニングも始めたいんですけど・・・なかなか・・・( ̄▽ ̄;)
何かいい方法はないですかね~?

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遅くなりましたが・・・

お久しぶりです。
あけましておめでとう!
相変わらず怪我だらけだな・・・
心肺機能を上げるには富士山に登りなさい
自転車をもって登りなさい
ほら、安上がり!!

お久しぶり~
あけましておめでとう!
しーな君残念ながら富士山は自転車駄目なのですよ~森林管理の人が飛んできますv-356
なにせ来られた事がありますからv-12
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厚志

Author:厚志
ダウンヒルエリートクラスライダー

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