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体幹ですよ~

20080110211454
運転中に見る女子高生が可愛く見える今日この頃・・・こんばんはフッチーです
昨日からぼちぼち身体を動かし出しました・・・マイブームはバランスボール!しっかりやると奥が深くて面白いですo(^-^)o
けど既に筋肉痛です・・・腹が軽くやばい

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